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ストレス、悩みは溜め込まず、専門家の力を借りて解消しませんか?

経営者のメンタルヘルスケアは重要です

経営者の仕事は、誰にも言えない苦労の連続です。
しかし、あなたの会社の未来は、あなた自身の心と体が健康であるかどうかにかかっています。
孤独を感じたときは、決して一人で抱え込まず、経営者が抱える経営課題に関する分からないこと、困っていること、まずはお気軽にご相談ください。

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メンタルカウンセリング

こんなお悩みありませんか?

  • 従業員に弱みを見せられないから孤独感がある
  • 従業員間の人間関係があまり良くない
  • 売上が伸びない・不安定な状況が続いている
  • 経営のモチベーションが上がらない
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経営者の悩み

人や組織に関する問題
人や組織に関する問題

経営者は、思うように優秀な人材が確保できずに悩む場合も多いでしょう。
少子化に伴い労働人口が減る一方で、企業の人材獲得競争は激化しています。起業したばかりや歴史の浅い企業だと思うような人材が集まらず、採用コストがかさんでしまうことがあります。
従業員が優秀な仕事をすれば、企業としての価値が上がっていくでしょう。
従業員の教育は優先的に行い、考え方や価値観を社内で共有できるようにすることが大切です。学歴や能力だけでなく、伸びしろを考えたポテンシャルや人柄など、人間性も重視した採用を行うようにしましょう。
社内がどうしても人手不足の場合は、派遣などのアウトソーシングの利用を検討することも可能です。従業員育成は重要ですがコストと時間がかかります。
すぐにでも人手が欲しいという状況では、すでに専門性があり優秀な人材をアウトソーシングするのも手です。

業務推進に関する問題
業務推進に関する問題

業務効率が悪く改善されない点も経営者の悩みになりがちです。
また、社内のノウハウがなかなか継承されないといった点も問題となることが多いでしょう。
このような場合は、人事配置が理想的な形になっているか見直す必要があります。
適材適所が実現できているか、分析してみましょう。
社員面談を実行したり人事専門のコンサルタントに相談したりして改善することも可能です。
社員ひとりひとりの作業効率が上がったり、社員同士でのデータの共有や配信・保管などのスピードが大幅に上がります。
その他には、需要や事業計画に応じて新規業務の部門を創設する必要はないか、あるいは不要業務部門を他の部署と統合したり縮小する必要はないかなどの分析をすると、業務の効率化を実現できる可能性があります。

人や組織に関する問題
経営資金や売り上げに関する問題

経営者が抱きやすい悩みとして、まずは売り上げが思い描いていたように上がらないという問題があります。
売り上げが減少したり伸びていかない場合は、事業内容やマーケティングを見直す必要があります。ターゲットとしている市場は合っているか、需要はきちんと見込めているかなどを見直しましょう。
また、会社を成長発展させていくためには、売り上げも大事ですが利益を増やすという観点で考えることも大切です。
コストを下げたり、粗利を増やしたりすることができないかを見直してみるのも有効でしょう。
当初の計画よりもコストが発生しすぎているという点も経営者の悩みの種となります。
まずは何にコストがかかっているのかを徹底的に調査して、分析する必要があるでしょう。
社内で手間やコストがかかりすぎている作業はアウトソーシングで専門の業者に依頼したり、ペーパーレス化で固定費改善の策を実施するなどの対策が可能です。
その際、社員のモチベーションが下がったり、売っているサービスや商品の質が下がって顧客満足度が低下するようなコスト削減政策とならないように注意しましょう。

経営者にとってメンタルケアは不可欠

経営者は会社や従業員への責任を抱え、日々ストレスに晒されています。
しかし、経営者のメンタルの不調は組織や事業への影響が大きいにもかかわらず、見過ごされがちです。企業と自分の人生のために、経営者は日頃からメンタルケアを取り入れるべきです。

カウンセリングを受けるメリット

メリット
話すことで安心感を得ることができる
カウンセリングで相談事を「声に出して話し、聞いてもらう」ことで、一人では抱えきれなかった感情を開放し、共有することができます。また、カウンセラーは受け身で聴くだけではなく、受容的な姿勢で相談者を受け入れ、決して否定や評価をしたりせず聴いてきくれるため、話したことで「自分のことをわかってもらえた」という安心感を得ることができます。また、他人に相談事を共有できたことで、肩の荷を降ろすことができ、気持ちも軽くなります。
メリット
問題を客観視でき、次のステップに踏み出すことができる

カウンセリングで「話す」ことで、相談事を客観視することができます。自分一人では混乱し、バラバラになっていたものを、カウンセラーと一緒に客観視できれば、それまで見えなかった部分を発見したり、解決への糸口を見つけることもできます。頭や心の中を整理でき、気持ちが落ち着くことで、解決へ向けてのステップを踏み出す準備が整います。

メリット
ストレスと適切に付き合えるようになる
ストレスを感じてしまったとき、「それはどんなときなのか」「なぜストレスに感じるのか」「どうすれば解決できるか」を一人で考え、分析するのは難しいことです。そんなときカウンセリングを利用することで、カウンセラーとの対話からヒントを得られるなど、自分一人では気付けなかったことを発見できるかもしれません。そうやってストレスについて一つ一つ分析し、自分なりの解釈や解決方法をカウンセラーと一緒に考えていくことで、同じような場面に遭遇しても「こういうときは、こう対処すればいい」とわかるようになってきます。それを繰り返していくうちに、ストレスが軽減され、うまく付き合っていくことができるのです。
メリット
自己理解を深めることができる
カウンセリングを利用することで、自身でも気付けなかった「本当の自分」について理解を深めることができます。あなたの「いいところ」「よくない癖」「得意なこと」「苦手なこと」など、自分でいくつ思い浮かべることができますか?思い浮かべられたものはきっと、あなたが自分自身を理解している部分なのでしょう。しかし、本当にそれだけでしょうか?カウンセリングを利用し、カウンセラーと対話することで、自分一人では気付けない長所や短所、理解しているようで理解しきれていない部分など、たくさんの発見をすることができます。まずはそれらを理解し、良いところは伸ばしたり、苦手な部分を得意な部分でカバーする方法をカウンセラーと一緒に考えていくことが大切です。自分自身を深く理解することで、これから起こるであろうこと、挑戦しようとしていることなど、未来の出来事にポジティブに向き合うことができ、より自分らしく、明るい生活を送ることができるのです。
メリット
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事務所概要

代表プロフィール

代表:安田 修
【職歴】
  • 新卒入社後、大規模システムの開発~維持管理~保守運用、そして管理部門での事業企画~総括人事~人材育成と、組織運営に関わるあらゆる業務領域で幅広い経験を持つ。
    また、仕事/家庭/人生全般の悩みを抱える社員(協力会社含む)の相談窓口責任者として、多くの事例と向き合い、寄り添って問題解決を図ってきた。
  • 役職定年を機に、敢えて残留はせずベンチャー企業に再就職。
    プレーイングマネジャーとして新規顧客のレピュテーション向上と業績拡大に大きく貢献。
  • 「100歳まで現役で人の役に立つ仕事をしたい!」との想いから、結婚相談所事業を立ち上げ、『結婚相談所 しあわせな食卓』代表CEO兼エグゼクティブ・ライフ・プロデューサーとして、会員様や無料相談者とのカウンセリングに尽力している。
【プロジェクトマネージャー】
日本全国の通信網を監視するシステムの開発エンジニアとして従事後、金融系基幹システムの開発プロジェクト等で、クライアント企業様のステークホルダーに報告するレポートの作成やプレゼンテーション等でリーダーシップを発揮する。
  • 開発規模:複数いずれも開発費1億円以上
  • 経験ポジション:PM/PMO/PL/SE/プログラマー
  • プロジェクトチームメンバ数:約50人~20人
【サービスマネージャー】
お客様から受託した企業基幹システムの監視保守運用を、24時間365⽇昼夜問わずサービス提供し続けるサービス全般の指揮統制を執る。
  • 契約クライアント数:約300社
  • 経験ポジション:SM(統括責任者)
  • 直属部下:約70名を所掌
【相談窓⼝】
セカンド組織全体のコンプライアンス及び各種ハラスメント相談対応
  • 部内総括:約300名を所掌
  • 深刻事案3件含む、相談件数多数 等
【⼈事企画】
事業本部側の総括責任者として管理部⾨の⼈事担当と常時連携。
  • 業績・⾏動・総合評価と組織間調整、昇級昇格調整、⼈材配置、部内/全社異動調整、契約社員採⽤、部内表彰制度の創設運⽤、制度改⾰(職能給→ジョブグレード制度)、発令調整と司会運営、全社/グループ内のジョブチャレンジ制度調整  等
【⼈材育成】
若手社員から管理職候補社員に至るまで、幅広く人材育成に従事。
  • 全社技術者認定資格制度審査委員(経済産業省 ITSS 完全準拠)
  • 事業本部独⾃オフィサー制度審査委員、各種講話・研修講師
  • 入社1~2年目までの育成研修講師(約150名/回)
  • 昇格リーダー基礎研修/コアリーダー研修の企画運営 等
【SDGs(ワークライフバランス)】
男性管理職として初めて、⻑期育児休職(通算10ヵ⽉間)を取得したことが契機となり、若⼿男性社員の育児参画⾵⼟が急速に⾼まる。当該関連で総務⼈事部より特集記事のインタビューを受け、社内誌及び全社 HP にトピックスとして掲載される。

【表彰等受賞歴】
  • 1989/12 NTT ネットワーク事業本部⻑表彰
     -所属する福岡ネットワークセンタが優良事業所に選出され、事業の発展に⼤きく寄与した社員に授与。
  • 1991/09 NTT 社⻑表彰
     -電報設備構築を完遂させ、115受付業務のオペレーター負荷分散と対応品質向上に貢献した社員に授与。
  • 1993/12 NTT 社⻑表彰
     -パケット交換網サービス⽀援システムの開発及び円滑なサービス提供により著しい成果を挙げた社員に授与。
  • 2002/06 NTTコムウェア 社⻑表彰
     -P社様受託システムで発⽣した約200件/年もの問題解決を図り、サービス品質改善とお客様CS向上に⼤きく貢献した社員に授与。
  • 2005/06 NTTコムウェア 社⻑表彰(優秀賞)及びIT営業本部⻑表彰(特別賞)
     -A社様⼤型案件の複数受注、及びシステム開発からお客様導⼊まで優れた成果で完遂した社員に授与。
  • 2006/04 NTTコムウェア ⼈事部⻑ 感謝状
     -全社技術者認定制度において、公平且つ公正な審査の実施、及び全社的⼈材育成に多⼤に貢献した社員に授与。
  • 2007/04 NTTコムウェア 総務⼈事部⻑ 感謝状
     -全社技術者認定制度において、公平且つ公正な審査の実施、及び全社的⼈材育成に多⼤に貢献した社員に授与。
  • 2007/12 NTTコムウェア 総務⼈事部⻑ 優良プロジェクト等表彰(CS 特別賞)
     -T社様受託システムの保守運⽤を通じて、お客様満⾜度向上(事業の永続的発展寄与に⾼い評価と感謝の⾔葉を獲得)に顕著な功績を収めた社員に授与。
※技術者認定制度… 経済産業省が定めるITSS(ITスキル標準)に完全準拠した社内における技術者認定制度。

【保有資格】
  • JLCA認定婚活カウンセラー
  • 情報処理学会 CITP認定情報技術者(2015年-2024年)
  • 第一種情報処理技術者
  • 電気通信主任技術者(第一種伝送交換)
  • 工事担任者(デジタル第1種)
  • ITIL Foundation(V3)
  • 英文タイピスト
  • facebook
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  • youtube

しあわせな食卓

代表者
安田 修
住所 〒121-0816
東京都足立区梅島2丁目14-22  アーガスハイツ302号
TEL
営業時間
【平 日】12:00~22:00
【土日祝】10:00~22:00
定休日
月曜日/木曜日(但し、祝祭日の場合は営業し、翌平日が振り替え休業日となります。)
ホームページ
FAX 03-xxxx-xxxx

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